Qi Gong in der Hohwachter Bucht

Qigong ist eine bewährte Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die durch langsame, fließende Bewegungen die Beweglichkeit fördert und die Atmung vertieft. Im Einklang mit dem Atem und der eigenen Aufmerksamkeit entsteht so eine harmonische Einheit von Körper und Geist.

Taiji-Qi Gong - Die 18 harmonischen Bewegungen 1. Set​

Die Tai Chi Qigong 18 harmonischen Bewegungen sind eine kompakte, leicht erlernbare Form, die die Grundprinzipien von Tai Chi und Qigong vereint: fließende, harmonische Bewegungen, bewusste Atmung und innere Ruhe. Sie eignen sich besonders für Einsteiger und Menschen mit wenig Zeit, da sie in kurzer Zeit Energieausgleich, Entspannung und Körperbewusstsein fördern. Im Vergleich zu klassischen, längeren Tai Chi-Formen oder komplexen Qigong-Systemen sind die 18 Bewegungen weniger anspruchsvoll in der Abfolge, aber ebenso wirksam für Gesundheit und Achtsamkeit.

In Sehlendorf im Mai / Juni​

Samstag, der 09.05.26
Uhrzeit: 14.30- 16.30

Samstag, der 23.05.26
Uhrzeit: 14.30-16.30

Samstag, der 06.06.26
Uhrzeit: 14.30-16.30

Teilnahmegebühr: 35€ pro Workshop

Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden

Veranstaltungsort:
Physiopraxis Popiol
Strandstraße 7a
24327 Sehlendorf

Anmeldung:
Email: kristina_klomp@gmx.de
Mobil/Whatsapp/Telegram/Signal: 017643341316

In Lütjenburg im Mai / Juni / Juli​

Samstag, der 16.05.26
Uhrzeit: 10.15-12.15

Samstag, der 13.06.26
Uhrzeit: 10.15-12.15

Samstag, der 11.07.26
Uhrzeit: 10.15-12.15

Teilnahmegebühr: 35€ pro Workshop

Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden

Veranstaltungsort:
Trainingstherapie & Fitness Iden
Mühlenstrasse 2a
24321 Lütjenburg

Anmeldung:
Email: kristina_klomp@gmx.de
Mobil/Whatsapp/Telegram/Signal: 017643341316